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GÖNNEN SIE SICH EINE AUSZEIT

Mein Name ist Prisca Glattfelder, ich bin seit über 20 Jahren als Massagetherapeutin tätig, fast ebenso lange führe ich meine eigene Praxis in Zürich - Hottingen. Ich spreche Deutsch, Englisch und Italienisch.

Massieren ist meine Berufung, schon bei meiner Ausbildung merkte ich das ich “gute Hände“ habe, was mir Kunden auch öfters bestätigen. Das hat sicher mit der Energiearbeit (Qigong) zu tun, zu der ich vom Pencak Silat übers Kung Fu gekommen bin und täglich praktiziere. Meine langjährige Erfahrung hilft mir die ideale Behandlung für Sie zu finden.

Ich arbeite nicht über die Krankenkassen bin daher etwas günstiger als andere Therapeuten. Als Neukunde erhalten Sie bei Ihrem ersten Besuch einen Rabatt von 15 Franken auf alle Angebote. Es würde mich sehr freuen Sie schon bald in meiner Praxis begrüssen zu dürfen.

QIGONG

IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT

QiGong (von Qi: Lebensenergie und Gong: Arbeit) versteht sich als ganzheitliches System mit Selbstheilungstechniken. Es ist eine über 4000 Jahre alte Methode, bei der die bewusste Bewegung, Atmung und Konzentration geübt werden. Der Energiefluss wird verbessert, der Körper gestärkt und geschmeidig gehalten, das Qi aktiviert.

Die Übungen werden im Sitzen, Liegen oder Stehen ausgeführt und eignen sich auch für ältere Menschen. Sie bewirken Ausgeglichenheit, Entspannung und eine ruhige und tiefe Atmung. Die richtige Körperhaltung und ein bewusstes Körpergefühl stellt sich ein.

QiGong - Übungen helfen bei Stress, Depressionen, Orientierungslosigkeit, Asthma, Haltungsfehlern, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, Kreislaufstörungen und Verdauungsbeschwerden.

Qi Gong Kurs findet bei schönem Wetter jeden Dienstag 10.00 - 11.00 & Donnerstag 18.30-19.30 auf der Wiese beim Corbusier Museum, Höschgasse 8, 8008 Zürich statt. Telefonische Anmeldung erforderlich.

Ich lerne Dir die 8 Brokat Übungen (Baduanjin), bei der es speziell um die Energieentwicklung geht. Schnupperstunde Fr.10.- / regulär Fr. 20.- Std. vorort bar zu bezahlen.

AKUPRESSUR

NEUE ENERGIE TANKEN

Akupressur entstand 3000 Jahre vor unserer Zeitrechnung und wurde in der altchinesischen Medizin entwickelt.

Akupressur beeinflusst die Energieleitbahnen (Meridiane) im Körper. Die Meridiane bilden im Körper ein unsichtbares aber spürbares Netzwerk das alle Grundsubstanzen und Organe miteinander verbindet. Akupunkte sind die direkten Zugangspunkte zu den Leitbahnen, durch Pressur mit dem Daumen, Handballen oder Ellbogen wird der Energiefluss in den Meridianen unmittelbar beeinflusst und die Energie gelenkt.

Schmerzpunkte können durch starken Druck sofort gelöst werden. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, aufgebaut und gestärkt.

Akupressur hilft bei Stress, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität, Depressionen, Migräne, Schlafstörungen und Verdauungsbeschwerden.

MASSAGE

ENTSPANNEN & REGENERIEREN

Die Klassische - Massage lockert die Muskulatur. Dies führt zum Abbau von Schlackenstoffen und bewirkt eine bessere Durchblutung und Wohlbefinden des ganzen Körpers.

Die Rücken - Nacken - Massage wird speziell bei Rücken-Nackenproblemen, Migräne und Schulterschmerzen angewandt.

Die Sport - Massage hilft dem Körper nach sportlicher Anstrengung sich schneller zu regenerieren. Der Muskel entspannt sich, ein Muskelkater wird verhindert.

Die Gesichts - Massage lockert und glättet die gesamte Gesichtsmuskulatur, das Gesicht wird besser durchblutet und wirkt entspannter und frischer.

PREISE

Therapie Dauer Preis
Rücken - Nacken - Massage 25 min Fr. 50.-
Rücken - Nacken - Massage 50 min Fr. 90.-
Ganzkörper - Massage 50 min Fr. 90.-
Ganzkörper - Massage 60 min Fr. 100.-
Ganzkörper - Akupressur 50 min Fr. 90.-
Ganzkörper - Akupressur 60 min Fr. 100.-
Kopf - Akupressur 25 min Fr. 50.-
Qi-Gong Einzelstunden 25 min Fr. 40.-
Qi-Gong Einzelstunden 50 min Fr. 80.-

KONTAKT

Termine können telefonisch oder per Mail gebucht werden von Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr.

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